Over de kracht van moed

Zo’n heer-lijk-e dooddoener. En je hoort ‘m vooral op momenten dat je er niet op zit te wachten. Het wordt nog irritanter als je stiekem weet dat er een waarheid in zit, terwijl je liever al oplossingen had gehad voor het probleem dat nu als een olifant in de kamer staat. Als je een beetje ervaring hebt met deze olifanten… Dan weet je inderdaad dat tijd, acceptatie en geduld de factoren zijn die een belangrijke bijdrage gaan leveren aan het vinden van de uiteindelijke oplossing.

Maar er is hoop.

WANT.

Je kunt het proces enigszins beïnvloeden.

Hawkins en zijn bewustzijnsschaal

Een tijdje geleden stuitte ik op de bewustzijnsschaal van David Hawkins. Opnieuw. Ik was ‘m jaren geleden al eens tegengekomen en toen vond ik hem al fascinerend. Maar op de één of andere manier was hij aan m’n aandacht ontsnapt en nu kwam ik hem weer tegen. Precíes op het kantelpunt van een pittig proces…

David Hawkins (1927-2012) was een Amerikaanse psychiater, spiritueel leraar en schrijver. Hij wist psychologie, filosofie en mystiek met elkaar te combineren en schreef het boek Power vs. Force. Op basis van kinesiologische spiertesten ontwikkelde hij een schaal die de niveaus van bewustzijn beschrijft.

De bewustzijnsschaal loopt van 0 tot 1000. Onder de 200 vind je de negatieve en destructieve emoties. De meest vernietigende emotie die je kunt ervaren is die van schaamte. Je denkt in mislukkingen, afwijzingen en hebt het gevoel vast te zitten. Daarboven kom je verdriet en woede tegen. Ook nog geen emoties die bijdragen aan een oplossing, maar wel emoties waar je, je hoogstwaarschijnlijk doorheen worstelt. Het kantelpunt is de emotie moed. Vanaf daar kom je in de constructieve en positieve staten. Je komt langzaam tot de conclusie dat je niet overal een mening over hoeft te hebben (neutraliteit), begint open te staan voor groei (bereidheid) en vindt innerlijke rust (vrede). Als je ‘m echt weet door te trekken, kom je in een staat van verlichting. Daar kun je komen met behulp van meditatie… Maar voor het echte vakwerk verwijs ik je liever door naar de Tibetaanse monniken op hoge bergen.

Moed

Hoewel ik het handig vind om de schaal te gebruiken als handleiding (‘Waar zit ik nu en welke vragen of acties leiden tot een constructievere gemoedstoestand’), ligt het grootste inzicht hiervan voor mij in de emotie moed. Want daar zit het kantelpunt. En dat heeft een reden. Want ‘moed’ is etymologisch verwant aan het Engels woord ‘courage’. Dat komt weer van het Oudfranse ‘corage’, wat weer is afgeleid van het Latijnse woord ‘cor’.

En ‘cor’… Betekent ‘hart’.

Kortom: als je na die rollercoaster aan destructieve emoties dus de moed vindt om dingen vanaf nu anders te bekijken... Je hart volgt en stappen zet om dingen DAADWERKELIJK anders te gaan doen… Dan laat je de innerlijke kracht spreken die uit je hart komt. Je volgt dan een enorme wijsheid, een dieper weten. Vanuit je hart, vanuit dat innerlijk weten, vind je het vertrouwen om, ondanks de angst, ondanks de meningen, ondanks de ‘wat-als-scenario’s’… Te springen. Te gaan doen waar je hart sneller van gaat kloppen. En daar is geen olifant tegenop gewassen.